天干物燥,皮肤缺水?对于银屑病患友来说,别以为护肤就是“涂涂抹抹”那么简单,今天,银鳕君化身美(hù)妆(fū)博(zhuān)主(jiā)来给各位说说银屑病润肤这件事儿!首先,银屑病与皮肤屏障之间“不为人知”的关系是?【皮肤屏障机理】【皮肤屏障受损】由于鳞屑不能及时脱落,皮肤形成微小裂隙,极易受到刺激【润肤的作用】水、乳、精华、面霜……对于市面上玲琅满目的护肤品银屑病患友该如何“种草”?【润肤产品的种类】润肤产品的选择因人而异,但要达到保湿效果【润肤产品的选择】银屑病患者加强保湿更加重要!【外用药选择】抹药不对,治疗白费。听起来简单的涂涂抹抹也是有很多讲究!现代生活中,大家都很忙,其他事情可以赶一些,但抹药这件事,可千万不能简单粗暴哟~【银屑病抹药方式】另外,大面积使用外用药物,可能会因吸收过多而引起中毒提醒患友们切忌大面积涂药,尤其不要大面积长时间地使用激素制剂声明:本文章由上海励奥医药贸易有限公司授权转载,如其他平台需再次转载,请直接联系我们。
屏幕上X战警接棒美国队长,漫威迷只好一次次往电影院跑,fighting有前传有续集的让人热血沸腾--你懂的。这些超级英雄奋勇拼搏的战斗关乎正义与邪恶,高举保护全人类的大旗,银屑病患者也需要给自己建立一支“武装部队”,Sorry,微调一下,是“5”装部队,为的是给自己更好的护理。目前,对银屑病的治疗已经进入较为成熟的阶段。患者除了接受正规治疗之外,还需要打赢“护理”这场仗。“5”装部队第一招武装到头皮75%银屑病患者的头皮都会出现疾病相关症状,这是中国医师协会皮肤科医师分会对12,031位银屑病患者进行调研后所显示的结果。头皮银屑病严重影响患者生活质量,调查显示,97%头皮银屑病患者日常生活受困扰,78%头皮银屑病患者过分关注其头皮状况,28%头皮银屑病患者在理发时遇阻。各种恼人的问题何止是一声叹息了得。头部是银屑病常发部位,因此头皮护理是银屑病护理的重点之一。首先,银屑病患者需要养成定期检查头皮的习惯,例如每天照镜子时都查看一下今天的状态,无论是治疗还是护理都要从“关心自己”开始。值得一提的是头皮银屑病的主要发病部位包括前额发际线处、耳朵周围、后颈部。临床主要表现包括鳞屑、红斑、浸润、束状发等。在用药方面,头部外用药物有一定的特殊性,对药物剂型要求高。凝胶或搽剂(溶液)等剂型能让患者有较好的依从性因为其能方便地透过头发直达患处;因药物的生物利用度受到皮脂腺及毛囊数量等影响,所以不同患者之间相同治疗时间内的疗效差别可能较大。在头皮护理方面,需要注意的问题也不少。在清理头部鳞屑时用力不能太大,否则容易损伤皮肤,甚至导致感染。银屑病是怕干不怕湿的,在干燥的环境下会加重,所以可以用湿毛巾或者冰袋外敷瘙痒的部位。同时要注意头屑的清洗——头皮屑本身就会引起头皮瘙痒。头皮护理也要分男女。女患友尽量避免倒过来梳头发,应顺着头发生长的方向梳,马尾辫不要扎的太紧(这本身也会损伤头皮)。男士应尽量选择比较短的发型,既舒服又方便。头皮护理中还要掌握两个“不要”:不要戴发巾、头巾和帽子过分遮挡,因为阳光照射有助于疾病治疗;不要烫发和染发。“5”装部队第二招注意护肤和保湿很多患友在初步治疗之后就不注意护肤了,不得不说的是,忽视护肤就如同忽视辅助治疗。先来说说护肤产品的选择,一般建议使用的润肤剂包括:凡士林、尿素霜、矿物油、甘油等。银屑病患者平时一定要注意护肤和保湿。如果常常使用激素的话,皮肤虽然看起来不错,但其实厚度、角质层都会受到不同程度的损伤。这个时候尤其要注意润肤,否则容易出现瘙痒,特别是在换季及处于干燥环境的时候,皮肤瘙痒并不代表病情大爆发,可能就是因为皮肤的干燥而引起的瘙痒。(有红色的小点才是可能要大爆发的节奏。)“5”装部队第三招敏感部位护理要慎用激素某一些药物比如激素类的药膏、地蒽酚等等,会刺激到面部皮肤,所以要尽量避免使用。需要注意的还有,超强效激素制剂千万不要用于面部皮肤,尤其是头皮与面部交接的部位,前额、耳后、颈部这些地方也一定要保护起来。在用药的时候,还要注意保护耳朵和眼睛。脸上和皮肤褶皱处用药要非常慎重,不建议用超强效激素药物,如丙酸氯倍他索。特殊部位如耳朵眼,肚脐眼等褶皱部位同理。“5”装部队第四招为健康,管住嘴 银屑病患者要学会自我管理,“管住嘴”是重要一环。饮食选择中,曾经让自己过敏的东西尽量不要吃,油腻的食物也要尽量避开,否则可能会加重银屑病。对于一些不健康的饮食习惯更要“说不”。比如暴饮暴食、贪吃辛辣食物,因为这些饮食习惯也可能会加重搔痒症状,并且可能导致病情加重。“吃的清淡一些”是银屑病患者需要经常提醒自己的“健康处方”。“5”装部队第五招让专业平台帮你忙信息爆炸的时代,想要获取银屑病护理知识并不难,上网一搜,铺天盖地。但是患者真正需要的是——在一片的鱼龙混杂中掌握科学的、专业的银屑病护理知识。专业的事,要交给专业的平台。“感知关爱”小编会定期通过微信和官网与大家分享科学、实用、贴近患者需求的银屑病治疗及护理知识。所有这些,拿走,不谢。还是那句老话,三分治,七分养。银屑病患者们要担当自己的健康卫士:关心自己,学会护理。声明:本文章由上海励奥医药贸易有限公司授权转载,如其他平台需再次转载,请直接联系我们。
夜幕垂下,按压不住骚动的胃部,银鳕君开始潜入大街小巷,一探各路美食。BUT……听说海鲜积冷,葱姜上火,牛羊鸡蛋都是传传传说中的“发物”?一瞬间,银鳕君心中的欢喜落空了,只剩“画饼充饥”!那么问题来了,你是否也一样,有着吃货的心,却没吃货的胆儿?本期专家会客室“开!饭(fàng)!啦!”四位大咖教你做个餐桌上的明白人儿~1.患了银屑病还可以吃海鲜吗?第三军医大学西南医院皮肤科主任杨希川教授:2.得了银屑病,能吃羊肉吗?武汉市第一医院皮肤科苏飞医生: 3.患有银屑病的人平时是否可以喝牛奶?复旦大学附属华山医院皮肤科张正华教授:4.为什么一吃鸡蛋银屑病就更严重了?北京大学第一医院皮肤性病科林志淼教授:一吃鸡蛋病情就加重,可能是对鸡蛋过敏……5.含花生四烯酸较多的食物是否会影响到银屑病?如坚果、花生、核桃、瓜子等。张正华教授:注意每天适量即可,或者可以间隔吃,总体原则是不过量。有关银屑病患友的忌口与饮食问题,林志淼教授这样为我们总结:对于忌口,很多民间传说或中医建议我们不吃海鲜、牛羊肉,其实是很难做到的。实际上关于忌口国外也有很多文献的研究,包括正规的指南里面也会涉及。但如果对虾或海鲜不过敏,很多情况下吃一些海鲜实际上比吃大肥肉更好。另外,要明确的是,油腻性的饮食是会加重银屑病的。真相了!听了专家们的解读才发现原来民间传说的“发物”也并不是一个明晰的概念因此患友们大可不必谈“发物”色变啦正所谓“识食物者为俊杰”大家一定要听从医生指导,远离需要忌口的食物但同时,P友们万万不可因为过度“自律”而苦了嘴巴,还伤了身哟!声明:本文章由上海励奥医药贸易有限公司授权转载,如其他平台需再次转载,请直接联系我们。
致P友:山无棱,天地合,才能与我绝;但山、地未塌,无论如何也别偷偷丢下我,停药弃疗。抓紧我,别放手,让我与你并肩战斗;不抛弃,不放弃,让我们一同对抗共同的敌人—银屑病!——治疗君生活长路漫漫,历来坚持才最动人在和银屑病这家伙的持久战中,我们哪能说放弃就放弃?为什么要坚持长期治疗?反复无常,银屑病易复发我们体内有一种“闹心”的细胞……银屑病体表症状消失不代表病变痊愈,不适当的停药会导致复发由于突然停药,原皮损部位可能复发或反跳那么,我们怎样才能正确地维持治疗?123声明:本文章由上海励奥医药贸易有限公司授权转载,如其他平台需再次转载,请直接联系我们。
得了“湿”疹需要祛湿,保持皮肤干燥?恰!恰!相!反!湿疹皮肤很怕干,要经常保持皮肤滋润湿疹姓“湿”,但它不会给皮肤带来“湿气”。相反地,这个小妖精最擅长的诡计就是“吸水”。大部分的湿疹患者都存在皮肤干燥、皮肤屏障脆弱的表现。而作为湿疹中最常见的类型,特应性皮炎(AD)的患者也会有同样的表现,“皮肤干燥”是AD诊断标准中的一条主要标准。那么,引起皮肤干燥的“元凶”究竟是谁?元凶一:蛋白(丝聚蛋白)基因通过近十年的研究发现,大约有30%-50%特应性皮炎(AD)患者的皮肤中蛋白(丝聚蛋白)基因发生了突变。蛋白(丝聚蛋白)基因与皮肤屏障功能密切相关,因此,它的突变会最终导致皮肤屏障的受损。丝聚蛋白基因突变,除了会引起全身皮肤干燥,还会有以下三个表现:掌纹症(手掌和足底皮肤纹理多而粗大)鱼鳞病(四肢皮肤呈鱼鳞样脱屑)毛周角化(也叫做“鸡皮肤”)元凶二:现代生活方式和环境清洁洗护用品瓶瓶罐罐往脸上抹抹抹,洗去皮肤表面污垢的同时,也会破坏了皮肤正常的皮脂膜和pH值。空调和取暖设备在室内经常使用空调和取暖设备,容易造成空气湿度降低,从而加重皮肤水分的丢失。环境破坏臭氧层变薄导致紫外辐射的增加,大气污染中的PM2.5颗粒等等,都会造成皮肤屏障损伤。元凶三:炎症对于大部分湿疹患者来说,他们的皮肤经常处于反复的炎症过程。皮肤产生的炎症物质会破坏皮肤屏障功能,从而引起干燥。小总结造成皮肤干燥的三大原因由于基因突变造成了遗传性的皮肤屏障不完整,使皮肤干燥持续终生。在现代生活方式和生存环境中,有一些患者会不知不觉地出现皮肤干燥和敏感的症状。对于慢性湿疹患者,皮肤屏障被持续的炎症所破坏,最终也会出现明显的皮肤干燥。因此,几乎所有的湿疹患者都存在不同程度的皮肤干燥,保湿和润肤就是湿疹防治的根本。想知道保湿护肤的正确姿势?密切关注我们即将推出的护肤宝典声明:本文章由上海励奥医药贸易有限公司授权转载,如其他平台需再次转载,请直接联系我们。
湿疹患者的肌肤本就脆弱,想要补水保湿,却看着一堆瓶瓶罐罐无从下手?一堆疑问biu biu biu弹出来:润肤霜、润肤乳、润肤剂有什么区别?润肤剂能保湿吗?润肤剂对湿疹皮肤的恢复有作用吗?本期护肤宝典,帮你扫清疑惑!为你介绍干燥敏感矫情皮肤的救星润肤剂润肤剂(Emollient)是具有医学辅助治疗功能的保湿剂(Moisturizer)。通过国内药店或海外代购,大家都可以买到各种品牌的医学保湿产品。不同的产品(主要是进口产品)标签上可能会看到不同的名词。简单来说,“XX emollient”和“XX moisturizer”所指都是保湿润肤剂,ointment(软膏)、cream(霜)或lotion(乳/露)是指保湿产品的不同剂型。医学保湿剂不同于正常皮肤护理时使用的普通保湿霜,不含有香料和容易刺激皮肤或引起皮肤过敏的成分,没有抗衰老及美白等美容功效。它最主要的作用就是“锁住”皮肤内的水分,缓解皮肤干燥和敏感。保湿剂中主要的成分为封包剂,通常为油脂性物质,它可以在皮肤表面形成一层惰性的油膜,防止皮肤表面水分蒸发,从而“锁住”水分。凡士林是封包效果最好的封包剂,几乎能锁住皮肤内99%的水分。矿物油和二甲基硅氧烷也是常用的封包剂。有些润肤剂中还添加有天然保湿因子,叫吸湿剂,如透明质酸、甘油和丙二醇等,它们能够主动的从皮肤深层将水分吸引到表皮角质层。环境中湿度很高时,也可以反方向从环境中吸收水分。好的润肤剂会同时含有这两类成分,吸湿剂吸收水分到角质层,封包剂把水分锁住,就可以达到最佳保湿润肤效果。抹抹抹 用处可以是大大滴如果你是轻度特应性皮炎(AD)/湿疹患者,仅使用足量的保湿润肤剂,湿疹就可以完全缓解啦。抹上保湿润肤剂,也可以有效地缓解瘙痒。长期的研究发现,长期使用润肤剂能够有效的减少湿疹复发。AD是与遗传过敏性体质有关的湿疹,有过敏体质的父母,在宝宝出生后便开始长期规律使用润肤剂,能够显著的降低宝宝发生AD/湿疹的风险。长期使用润肤剂,能够保湿皮肤滋润光滑,改善干燥、粗燥的外观。因此,在欧洲和中国AD/湿疹诊疗指南中,可以看到特应性皮炎阶梯治疗的示意图:在治疗的最底层的基础治疗,就是长期大量使用润肤剂和保湿剂。万丈高楼平地起,盖房子要打好地基。做好保湿就是为更好的控制湿疹、预防湿疹复发打好“地基”。本期护肤宝典就到这里啦~想知道正确选用的润肤剂的小妙招,密切关注我们下期的护肤宝典吧声明:本文章由上海励奥医药贸易有限公司授权转载,如其他平台需再次转载,请直接联系我们。
声明:本文章由上海励奥医药贸易有限公司授权转载,如其他平台需再次转载,请直接联系我们。
声明:本文章由上海励奥医药贸易有限公司授权转载,如其他平台需再次转载,请直接联系我们。
声明:本文章由上海励奥医药贸易有限公司授权转载,如其他平台需再次转载,请直接联系我们。
声明:本文章由上海励奥医药贸易有限公司授权转载,如其他平台需再次转载,请直接联系我们。